Cara Menjadi Lebih Baik Menurut AnimoLife, Kamu Harus Menghadapi 6 Tantangan Ini Setiap Harinya!

SINERGI JATIM - Setiap orang ingin menjadi pribadi yang lebih baik setiap harinya, tanpa terkecuali.

Perubahan besar berawal dari kebiasaan kecil yang rutin dilakukan setiap harinya.

Meskipun berat dan terkesan seperti sebuah tantangan, individu yang bertekad mencapai target-targetnya harus memulai kebiasaan baik, seperti halnya olahraga, mengatur pola makan dan sebagainya.

Akun AnimoLife di Instagram membagikan 6 tantangan atau pertarungan yang harus dihadapi individu yang ingin menjadi lebih baik di setiap harinya, diantaranya:

Baca Juga: Terlalu Kuat Hadangan Pemain China Weng Hong Yang, Ginting Tak Lolos Perempat Final Malaysia Master 2023

1. The 'Bangun Tidur' Battle

Pertarungan yang pertama yaitu antara bangun tidur dengan melakukan aktivitas produktif Vs bangun tidur langsung scroll hape. Kamu akan pilih yang mana? 

Pertarungan ini terjadi disetiap pagi dan jika kamu memilih untuk scroll hape, kamu akan kembali pada posisi nyamanmu.

Sebab kegiatan Scroll hape untuk membuka media sosial paling sedikit memakan waktumu hingga 15 menit jika kamu orang yang mudah terdistraksi. Benar bukan? 

Media sosial memiliki alogaritmanya untuk senantiasa membuatmu senang dan tak bosan untuk membukanya.

Baca Juga: Ijen Geopark Resmi Jadi Unesco Global Geopark, Wisata Banyuwangi Siap Go Internasional

Cara efektif untuk menghindarinya dengan tidak menyentuh hape selama satu jam setelah kamu bangun tidur. Lakukan aktivitas bersih-bersih atau mungkin minum air putih, ya.

2. The 'Takut Nich!' Battle

Pertarungan kedua adalah pertarungan dirimu dengan rasa takut. Bagaimana cara kamu menyikapi rasa takut?

Pertarungan ini akan terjadi saat kamu dihadapkan dengan hal-hal baru, pengalaman baik yang seharusnya kamu ambil.